蜂の子の豊富な栄養成分は健康増進だけではなく美肌にも効果があります。お肌のターンオーバー改善、コラーゲン生成、抗酸化力が若々しい潤いのある肌を作ってくれます。今回は、蜂の子の美肌効果についてご説明します。

お肌のターンオーバー改善で美肌効果

蜂の子に含まれるアミノ酸やビタミン、ミネラルなどの栄養成分が新陳代謝を促進して健康増進、免疫力強化などに効果があります。蜂の子に含まれるアミノ酸は新陳代謝の原動力となり、身体のすべての細胞や組織を構成する重要な成分でもあります。骨や筋肉、肌、爪、髪の毛まですべてアミノ酸が原料となっています。新陳代謝が促進されると、お肌のターンオーバーもよくなり、約28日の周期で入れ替わるようになります。古く角質化した肌から新しくみずみずしい肌に生まれ変わります。血流が改善されて血行もよくなりますので、身体の隅々にまで栄養が届きますので、細胞や組織が活性化され、シミやしわなどのお肌のトラブルや老化を改善し、防いでくれます。

コラーゲン生成で潤い肌に

アミノ酸には肌に潤いを与えるコラーゲンを生成する働きがあります。コラーゲンは細胞と細胞の間に存在し、細胞に水分や栄養を供給します。血管はしなやかに、骨は丈夫になり、肌はハリや弾力性を持ち美しくなります。蜂の子にはコラーゲンの生成を促進するビタミンCや鉄分が含まれていますので、美肌効果は高いと言えます。

高い抗酸化力が肌を外敵から守る

ビタミンCはコラーゲンの生成を促進するだけではなく、高い抗酸化力でお肌を守ってくれます。活性酸素の発生や活動を抑えて皮膚や血管などの老化を防ぎ、免疫力を高めます。コラーゲンの生成を助けて肌にハリと潤いを与えると同時に、乾燥や紫外線などの外的から肌を守ります。アミノ酸の一種チロシンの作用を阻害し、シミやくすみの原因となるメラニン色素の発生や沈着を抑えてお肌のトラブルを解消し、みずみずしい白い肌を保ってくれます。

蜂の子には美肌効果もありますが、「美肌は一日にしてならず」です。継続的に摂取することで効果が得られるものです。サプリなどを利用して、毎日摂るようにしましょう。